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Green tea is so good for you that it's even got some researchers raving.

"It's the healthiest thing I can think of to drink," says Christopher Ochner, PhD. He's a research scientist in nutrition at the Icahn School of Medicine at Mount Sinai Hospital.

Green tea has been shown to improve blood flow and lower cholesterol. A 2013 review of many studies found green tea helped prevent a range of heart-related issues, from high blood pressure to congestive heart failure.

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El té verde es tan bueno para usted que incluso tiene algunos investigadores tan favorables.

"Es lo más sano que puedo pensar para beber", dice Christopher Ochner, PhD. Es un científico de investigación en nutrición de la Facultad de Medicina de Icahn en el Hospital Monte Sinaí.

El té verde se ha demostrado que mejora el flujo sanguíneo y reducir el colesterol. Una revisión de 2013 de muchos estudios se encuentran el té verde ayudó a prevenir una serie de cuestiones relacionadas con el corazón, de la presión arterial alta a la insuficiencia cardíaca congestiva.

Esta aplicación ofrece una mirada en profundidad a los posibles beneficios para la salud del té verde, su perfil nutricional, cómo incorporar más jengibre en su dieta y los riesgos potenciales para la salud asociados con el consumo de la misma.

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